مااارد
21-07-2009, 12:11 AM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة
عبارات جميلة لو قمنا بمخاطبة انفسنا بها كل يوم وطبقنها في حياتنا اليومية سوف نودع الإحباط والحزن والهم الي صاير ين هاليومين مووضة ونصعد سلم النجاح في حياتنا الشخصية والعملية وتصبح شخصية لامعه :
لن أسمح بالانفعالات السلبية أن تتملكني
• •
سأبذل جهدي ولتكن النتيجة ماتكون
• •
سأحرص ع التزام الكلمة الطيبة
• •
سأحتفظ بهدوئي التام
• •
سأنتظر بعض الوقت
• •
سأتخذ زمام المبادرة
• •
سأرفض أن يتملكني الحزن
• •
سأطرد ما بنفسي من الهم أو الغم
• •
سأبعد عن نفسي الأفكار والوساوس
• •
سأفكر قبل ان اتحدث
• •
سأتعامل بالرفق واللين
• •
ساركز انتباهي جيدا بالعمل
• •
لن أدع المأ ثرات الخارجية تحدد استجابتي
ملاحظة
لاحظ أن الحديث مع النفس أو باللأحرى حديث النفس . يمثل بداية طيبة للتعامل الصحيح مع الذات , لكن قيمته تضيع إذا لم يترجم الى واقع وافعال .
عبارات جميلة لو قمنا بمخاطبة انفسنا بها كل يوم وطبقنها في حياتنا اليومية سوف نودع الإحباط والحزن والهم الي صاير ين هاليومين مووضة ونصعد سلم النجاح في حياتنا الشخصية والعملية وتصبح شخصية لامعه :
لن أسمح بالانفعالات السلبية أن تتملكني
• •
سأبذل جهدي ولتكن النتيجة ماتكون
• •
سأحرص ع التزام الكلمة الطيبة
• •
سأحتفظ بهدوئي التام
• •
سأنتظر بعض الوقت
• •
سأتخذ زمام المبادرة
• •
سأرفض أن يتملكني الحزن
• •
سأطرد ما بنفسي من الهم أو الغم
• •
سأبعد عن نفسي الأفكار والوساوس
• •
سأفكر قبل ان اتحدث
• •
سأتعامل بالرفق واللين
• •
ساركز انتباهي جيدا بالعمل
• •
لن أدع المأ ثرات الخارجية تحدد استجابتي
ملاحظة
لاحظ أن الحديث مع النفس أو باللأحرى حديث النفس . يمثل بداية طيبة للتعامل الصحيح مع الذات , لكن قيمته تضيع إذا لم يترجم الى واقع وافعال .