فوائد عصير البطيخ الاحمر
تعتبر المشروبات الباردة وسيلة جيدة لضمان رطوبة الجسم وحمايته من الجفاف وآثاره الضارة. ويحتل عصير البطيخ الأحمر مكانة مرموقة بين المشروبات الباردة المرطبة للجسم، فهذا السائل الحلو الجذاب يحتوي على نسبة عالية من الماء الذي يروي الظمأ، ويطفئ العطش، ويرطب الجلد، وينعش الجسم، ويفيد في تليين الأمعاء، إضافة إلى مضادات الأكسدة، وبعض الفيتامينات والأملاح المعدنية، وفقاً لصحيفة "الحياة". ويتمتع عصير البطيخ الأحمر بمجموعة من الخصائص المهمة على صعيد الصحة، حيث يساهم في ضبط ضغط الدم، وبالتالي في منعه من بلوغ أرقام عالية تعرض صاحبها للإصابة بالجلطات القلبية والدماغية، ويساعد على در البول، الأمر الذي يمنع تشكل الحصيات الكلوية الضارة. ويفيد في الحد من أضرار أشعة الشمس على الجلد بنسبة تفوق 40%، ويعود السر إلى غنى عصير البطيخ بصباغ الليكوبين الذي يعتبر من بين أهم مضادات الأكسدة التي تقاوم حروق الشمس والتجاعيد والسرطان. كما يسهل العصير عملية الهضم، ويحافظ على سلامة الجهاز الهضمي، ويقي من خطر سرطان القولون، ويلطف من حدة السعال، وينشط وظيفة الكبد، ويلين الأمعاء، ويخفض درجة حرارة الجسم. ويعالج عصير البطيخ الأرق، ويساعد في ولوج عالم النوم بسبب غناه بالسكريات التي تسهل صنع الناقل العصبي السيروتونين المضاد للقلق والأرق. ويحتوي على الحامض الأميني السيترولين الذي يتحول إلى مادة الأرجينين التي تسرع الشفاء من الجروح من خلال تنشيطها نمو أنسجة جديدة. أكثر من هذا فقد كشفت دراسة أميركية أن مادة السيترولين تملك قدرة على توسيع الأوعية الدموية، تماماً كما تفعل الفياغرا، وبالتالي تساهم في تنشيط الرغبة والقدرة الجنسيتين. ويزود الجسم بكمية جيدة من الفيتامين ب9 الذي يلعب دوراً بالغ الأهمية في حماية الجنين من الإصابة بالتشوهات الخلقية. ابو هاني صياد دمشق |
رد: فوائد عصير البطيخ الاحمر
49 مشاهدة ولاتعليق واحد وهذا يشعرني باليأس لكم تحيتي وتقديري احبتي بالله
|
رد: فوائد عصير البطيخ الاحمر
اخي ابو هاني
ارجوك لا تقول هذه الكلمه فوالله ان ما تكتب تطرح بمثابه المكتبه المميزه والفائده جزاك الله الخير ونفع بما تكتب ولا حرمك الاجر |
رد: فوائد عصير البطيخ الاحمر
مشكورة اختي بقايا الذكريات والله يجبر بخاطرك وجزاكِ الله الجنة مروركِ اسعدني وكلامكِ الطيب بلسما للجراح
|
رد: فوائد عصير البطيخ الاحمر
فعلا له فوائد عجيبه يكفي انه يغسل المعدة
|
رد: فوائد عصير البطيخ الاحمر
مشكورة اختي الكريمة سيدانة على مرورك العطر
|
رد: فوائد عصير البطيخ الاحمر
اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك
|
رد: فوائد عصير البطيخ الاحمر
مرورك الطيب هو الراقي اخي سر ياقلم جزاك الله كل الخير
|
رد: فوائد عصير البطيخ الاحمر
السلام عليكم ورحمت الله وبركاته
جزاكم الله خيرًا، على نقلكم الطيب ان هذا الموضوع رائع ونال اعجابى |
رد: فوائد عصير البطيخ الاحمر
مروركِ هو الرائع اختي الكريمة جزاكي الله خير
|
رد: فوائد عصير البطيخ الاحمر
موضوع جميل
|
الساعة الآن 02:38 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. موقع و منتديات سدير 1432 هـ - 1435 هـ
جميع ما ينشر في المنتدى لا يعبر بالضرورة عن رأي القائمين عليه وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبه