الدكتور .. خالد النمر
يدعو إلى عدم تجاوز كمية اللحوم الحمراء
التي يمكن تناولها في الأسبوع 300 غرام فقط ..
ناصحاً بعدم تناول اللحوم يوميًا
لأنها تُسبب عددًا من الأمراض؛
منها: زيادة في الدهون الثلاثية،
ومرض السكري، والسمنة ..
داعياً الجميع لتخصيص يومين من كل أسبوع بدون تناول اللحوم