هل تعلم .. يعتبر التمر في رمضان من الأغذية المثالية التي يفضل تناولها قبل الإفطار، حيث يمد الصائم بالسكريات التي فقدها طوال الصيام، كما يؤهل المعدة لتناول الطعام.