[فقيدة امها]

هل تعلم ..
من أسباب عدم نزول الوزن :
‏- كثرة الكربوهيدرات
‏- قلة شرب الماء
‏- كثرة الصوديوم
‏- عدم التنويع في النظام الغذائي
‏- النوم الغير كافي
‏- تناول السكريات
‏- عدم ممارسة الرياضة