والمشكلة ان الغالبية العظمى من سكان الخليج يعانون من نقص حاد
في فيتامين دال
وافضل وقت للجلوس في الشمس ما بين الساعة 10=11
ويقولون ان المناطق المكدسة بالشحوم هي المفروض
تتعرض للشمس ،،
يعني لحد يقعد في الشمس ومعرض كفوفه لها وبس
المكرش يكشف عن رزته وهو كامل الثقة انه بيستفيد من الشمس ،،
وايضا اعراض الغدة الدرقيه مشابهه لذالك فلا تفرطو فيها اهتموا بانفسكم
اخي الكريم حمد ولد ابو حمد
اختيار موفق
بارك الله فيك