هل تعلم إن الكيوي يساعد على التخلص من الوزن لإنه يعطي الإحساس بالشبع بالإضافة لذلك فإنه يساعد على عملية الهضم بسبب وجود ألياف به كما إنه يحتوي على فيتامين C فهو يحمي من الرشح والبرد لأن نسبة فيتامين C الموجود بها أعلى بكثير من الموجود في البرتقال .
