هام طور ذاتك .. غير حياتك " متجدد "

[فقيدة امها]

حافظ على نفسك مهما كانت الصعوبات
وإلا ستهلك بكثرة الضغوط والأحزان هنا وهناك
وستتغير حيئذٍ بالقدر الذى يجعلك تائهاً حتى عن نفسك
ومحيطك الأسري الذي تعيش فيه لذا تدارك نفسك
واياك أن تنتظر كثيرا إلى ما لا يأتى أو تتمنى
ما هو بعيد المنال
فالعمر يمضي والجميع مشغول بنفسه وبمصالحه

[فقيدة امها]

مزاجك ملكك وحدك ، ذوقك خاص بك ، إختياراتك حق لك
الرفض على أمر لا ترغبه أو يفوق طاقتك من أبسط حقوقك !
إحذر أن تنطفئ وتذبل دون أن تشعر بذلك
لأنك جاملت كثيرا على حساب نفسك !

[فقيدة امها]

لا تحاول مقاومة أيامك وظروفك الصعبة ،
وتذكر أنك ستخرج منها
تحمل بداخلك درس لديه رسالة لك يجب أن تعي قيمتها

[فقيدة امها]

ثمة جزء كبير من الراحة النفسية
تجدها في المصالحة مع النفس
أن تتقبل وضعك أي كان
وأن تتعامل مع ظروفك بواقعية !
وأن تؤمن أن الحياة ليست جنة
وليست جحيما أيضا !
فلا تقسو على ذاتك !

[فقيدة امها]

لا احد يرفع قيمة نفسة
بعين الاخرين
ارفع قيمتك بعين ذاتك
ابني نفسك
اجعل افعالك جيدة
لكن لاتطالب أحد أن يعطيك
مكانة رفيعة بناء على معتقداتك

[فقيدة امها]

السعادة ليس فترة زمنية استثنائية في مستقبلك ..
‏بل هي صناعة مستمرة لا تتوقف في كل وقت تعيشه ..
‏حتى عند أشد الظروف ، لابد ان تتعلم كيف تصنع سعادتك مما تملك ،
لتعيش ، وتتكيف ، وتكون لديك مرونة عالية، وقدرة كبيرة على التأقلم..
‏تعود على تبسيط سعادتك ..

[فقيدة امها]

عش حياتك متوازناً ؛
‏انظر إلى الامام ..
‏اجعل نورك طريقك ..
‏وذاتك صديقك وأحلامك وقودك !
‏ومشاعرك ترجمان ثقتك ..