¨° الأسرة والمجتمع °¨ كل ما يخص الأسرة والمجتمع من موضوعات وقضايا اجتماعية ...

الإهداءات
شانيل : يامساءالورد ع الجميع     بنت الاصول : اسعد الله مساؤكم جميعا    

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-04-2020, 06:01 PM   #1
المشرف العام
 
الصورة الرمزية فقيدة امها
 
تم شكره :  شكر 38,305 فى 11,988 موضوع
فقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضو

 

right فوائد البنجر

يعتبر البنجر مصدر مهم
للفيتامينات والمعادن،
إذ يتميز بخلوه من الدهون واحتوائه-
على البروتينات، كما أنه يحتوى أيضا
على السكر، ما يعطيه الطعم-
الحلو، ومحتواه من النشويات
هو نصف الكمية الموجودة فى-
الخضر النشوية الأخرى، مثل البطاطا.
فوائد البنجر
يساعد على الوقاية من بعض
أنواع السرطان، فضلا عن ثرائه-
بالألياف الغذائية المفيدة، فنظرًا-
لما يحتوى عليه البنجر من الجزيئات-
المضادة للأكسدة والمضادة
للالتهاب،
تخفض هذه الثمرة من مخاطر
الإصابة بعدة أنواع من السرطان
، ومنها سرطان القولون، وسرطان
المعدة،
وسرطان الرئة، وسرطان الثدى
، وسرطان البروستات.

الألياف الغذائية الموجودة فى-
البنجر، مثلها مثل تلك الألياف-
الغذائية التى يحتوى عليها الجزر
، هى نوع مميز للغاية من الألياف
الغذائية التى تقدم فوائد صحية-
خاصة، وتحديدًا فى ما يتعلق-
بالجهاز الهضمى وتعزيز صحة
القلب والأوعية الدموية.

ووُجِد أن الجزيئات المضادة-
للأكسدة الموجودة فى الشمندر
لها فوائد للقلب والأوعية الدموية
، بفضل غناها-
بمضادات الالتهاب.

وتوصلت الدراسات إلى أن-
البنجر يدعم عملية طرد السمود
من الجسم، أو ما يعرف بالديتوكس

التوقيع
وفردوساً عليا ياخالقي أسكن بها أباً ، وأماً
أنجبا إبنتاً مدللة ودلالي كان باذخاً .. ربي آرحمهما كما ربياني صغيرآ.
فقيدة امها غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:30 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. موقع و منتديات سدير 1432 هـ - 1435 هـ

جميع ما ينشر في المنتدى لا يعبر بالضرورة عن رأي القائمين عليه وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبه