العودة   منتديات سدير > `·• آفاق رحبة •·´ > ¨° الأسرة والمجتمع °¨

¨° الأسرة والمجتمع °¨ كل ما يخص الأسرة والمجتمع من موضوعات وقضايا اجتماعية ...

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21-12-2021, 10:58 PM   #136
المشرف العام
 
الصورة الرمزية فقيدة امها
 
تم شكره :  شكر 39,877 فى 12,946 موضوع
فقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضو

 

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

هل تعلم ..
يساعد الزعتر على القضاء على الأميبا؛
وهو مهم في القضاء على العديدِ من الاضطراباتِ الهضميّة
مثل انتفاخ البطن، والقيء، والإسهال.

التوقيع
وفردوساً عليا ياخالقي أسكن بها أباً ، وأماً
أنجبا إبنتاً مدللة ودلالي كان باذخاً .. ربي آرحمهما كما ربياني صغيرآ.
فقيدة امها غير متصل   رد مع اقتباس
من قدموا شكرهم لـ فقيدة امها :
قديم 03-01-2022, 12:05 AM   #137
المشرف العام
 
الصورة الرمزية فقيدة امها
 
تم شكره :  شكر 39,877 فى 12,946 موضوع
فقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضو

 

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

هل تعلم ..

أن الفشار يحتوي على كمية جيدة من الالياف
مما يساعدك على الشعور بالشبع
ويساعدك بالتالي في التحكم بكميات طعامك
خلال اليوم
كما أنه يحتوي على فيتامين ب
والمنغنيز والمغنيسيوم
وكذلك مضادات الأكسدة التي قد تحميك من الأمراض وتلف الخلايا.
للاستفادة من فوائده تجنب استخدام الملح و الزبدة و حاول اعاده بطريقة صحية
كإستخدام ماكينات الفشار الهوائية ....

التوقيع
وفردوساً عليا ياخالقي أسكن بها أباً ، وأماً
أنجبا إبنتاً مدللة ودلالي كان باذخاً .. ربي آرحمهما كما ربياني صغيرآ.
فقيدة امها غير متصل   رد مع اقتباس
من قدموا شكرهم لـ فقيدة امها :
قديم 10-02-2022, 01:31 AM   #138
المشرف العام
 
الصورة الرمزية فقيدة امها
 
تم شكره :  شكر 39,877 فى 12,946 موضوع
فقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضو

 

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

هل تعلم ..

فوائد تناول الكيوي يوميًا

1- تعزيز جهاز المناعة ...
2- الحفاظ على الوزن ...
3- الوقاية من مشاكل الهضم ...
4- الحفاظ على مستويات ضغط الدم ...
5- الوقاية من ضعف البصر ...
6- علاج الربو ..

التوقيع
وفردوساً عليا ياخالقي أسكن بها أباً ، وأماً
أنجبا إبنتاً مدللة ودلالي كان باذخاً .. ربي آرحمهما كما ربياني صغيرآ.
فقيدة امها غير متصل   رد مع اقتباس
من قدموا شكرهم لـ فقيدة امها :
قديم 12-02-2022, 12:58 PM   #139
عضو مميز جداً
 
الصورة الرمزية عبدالعزيز العمران
 
تم شكره :  شكر 16,178 فى 3,344 موضوع
عبدالعزيز العمران نسبة التقييم للعضوعبدالعزيز العمران نسبة التقييم للعضوعبدالعزيز العمران نسبة التقييم للعضوعبدالعزيز العمران نسبة التقييم للعضوعبدالعزيز العمران نسبة التقييم للعضوعبدالعزيز العمران نسبة التقييم للعضوعبدالعزيز العمران نسبة التقييم للعضوعبدالعزيز العمران نسبة التقييم للعضوعبدالعزيز العمران نسبة التقييم للعضوعبدالعزيز العمران نسبة التقييم للعضوعبدالعزيز العمران نسبة التقييم للعضو

 

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

-

يا سلاااام :

أتذكر أن مدرسنا للمواد الدينية في المرحلة الابتدائية الشيخ عبدالعزيز بن فنتوخ رحمه الله

كان يكلف أحدنا بالقراءة من الكتاب وكان يردد دائماً : " اسمعو زين اللي يقرا ، تراه مثل

اللي يحلب ويتعب وأنتم تشربون " ..

وتخطر على بالي تلك الكلمات كلما تصفحت المعلومات القيمة التي تقومين بالتقاطها من

مصارد متعددة ، وتتكرمين بتقديمها لنا في هذا المتصفح الرائع كروعة صاحبته.

وافرالشكر والامتنان لكِ أختنا المتألقة الأستاذة فقيدة أمها

مع أعذب وأرق التحيات.

-
التوقيع
عبدالعزيز العمران غير متصل   رد مع اقتباس
من قدموا شكرهم لـ عبدالعزيز العمران :
قديم 19-02-2022, 04:50 PM   #140
المشرف العام
 
الصورة الرمزية فقيدة امها
 
تم شكره :  شكر 39,877 فى 12,946 موضوع
فقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضو

 

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالعزيز العمران مشاهدة المشاركة  

-

يا سلاااام :

أتذكر أن مدرسنا للمواد الدينية في المرحلة الابتدائية الشيخ عبدالعزيز بن فنتوخ رحمه الله

كان يكلف أحدنا بالقراءة من الكتاب وكان يردد دائماً : " اسمعو زين اللي يقرا ، تراه مثل

اللي يحلب ويتعب وأنتم تشربون " ..

وتخطر على بالي تلك الكلمات كلما تصفحت المعلومات القيمة التي تقومين بالتقاطها من

مصارد متعددة ، وتتكرمين بتقديمها لنا في هذا المتصفح الرائع كروعة صاحبته.

وافرالشكر والامتنان لكِ أختنا المتألقة الأستاذة فقيدة أمها

مع أعذب وأرق التحيات.

-

 
شكراً تليق بهذا الحضور المضيء دائماً..
وعلى التعقيب الجميل و الحرف الراقي أستاذي الفاضل أبو نوره
وأنت السباق بالابداع والحضورالدائم و المتميز
لا عدمنا تواجدك ، وحفظك الله أينما كنت .
التوقيع
وفردوساً عليا ياخالقي أسكن بها أباً ، وأماً
أنجبا إبنتاً مدللة ودلالي كان باذخاً .. ربي آرحمهما كما ربياني صغيرآ.
فقيدة امها غير متصل   رد مع اقتباس
من قدموا شكرهم لـ فقيدة امها :
قديم 27-02-2022, 03:11 PM   #141
المشرف العام
 
الصورة الرمزية فقيدة امها
 
تم شكره :  شكر 39,877 فى 12,946 موضوع
فقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضو

 

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

هل تعلم ..

يسهم شرب الماء الدافئ في تخفيف احتقان الأنف عند الأشخاص المصابين بالحساسية،
خصوصاً عند استنشاق الأبخرة المنبعثة من كوب الماء الدافئ.
ويؤدي شرب الماء الدافئ كذلك إلى الراحة من آلام المفاصل،
وتهدئة الجهاز العصبي، خصوصاً إذا لم يكن شديد الحرارة،
وكانت حرارته ما بين 48 و60 درجة مئوية.

التوقيع
وفردوساً عليا ياخالقي أسكن بها أباً ، وأماً
أنجبا إبنتاً مدللة ودلالي كان باذخاً .. ربي آرحمهما كما ربياني صغيرآ.
فقيدة امها غير متصل   رد مع اقتباس
من قدموا شكرهم لـ فقيدة امها :
قديم 21-03-2022, 02:53 AM   #142
المشرف العام
 
الصورة الرمزية فقيدة امها
 
تم شكره :  شكر 39,877 فى 12,946 موضوع
فقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضو

 

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

هل تعلم ..

عندما ترف عينك "ترعش" فهذا لايعني وجود مشاكل في العين،
بل تكون ناتجة من القلق و الإجهاد و التوتر العصبي،
وليست شيء خطير حتى لو استمر لساعات....

التوقيع
وفردوساً عليا ياخالقي أسكن بها أباً ، وأماً
أنجبا إبنتاً مدللة ودلالي كان باذخاً .. ربي آرحمهما كما ربياني صغيرآ.
فقيدة امها غير متصل   رد مع اقتباس
من قدموا شكرهم لـ فقيدة امها :
قديم 12-04-2022, 02:04 AM   #143
المشرف العام
 
الصورة الرمزية فقيدة امها
 
تم شكره :  شكر 39,877 فى 12,946 موضوع
فقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضو

 

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

هل تعلم ..
السبانخ مهم لعظامك

يحتوي السبانخ على الكالسيوم والمنغنيز وفيتامين k ،
وهي عناصر مهمة لصحة العظام.
يتخلص جسمك دائمًا من أنسجة العظام ويعيد بناءها.
تحدث هشاشة العظام - وهي حالة تجعل عظامك ضعيفة
وتنكسر بسهولة - عندما لا تحل كمية العظام الجديدة

محل ما يكفي من العظام التي تكسرت.
إذا لم تحصل على ما يكفي من الكالسيوم طوال حياتك ،
فإن فرص إصابتك بهشاشة العظام تكون أعلى.

التوقيع
وفردوساً عليا ياخالقي أسكن بها أباً ، وأماً
أنجبا إبنتاً مدللة ودلالي كان باذخاً .. ربي آرحمهما كما ربياني صغيرآ.
فقيدة امها غير متصل   رد مع اقتباس
من قدموا شكرهم لـ فقيدة امها :
قديم 28-04-2022, 03:36 AM   #144
المشرف العام
 
الصورة الرمزية فقيدة امها
 
تم شكره :  شكر 39,877 فى 12,946 موضوع
فقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضو

 

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

هل تعلم ..
تناول الأطعمة السكرية بعد الإفطار مباشرة
يسبب الانتفاخ وتأخير الهضم،
بالإضافة إلى تقلب مستويات الجلوكوز في الدم،
ممّا يزيد من الرغبة في تناول المزيد من الحلويات،
بالإضافة إلى أنَّ الجسم يُحلل الأطعمة السكرية
بشكلٍ سريع، الأمر
الذي يؤدي إلى الشعور بالجوع
بشكلٍ أسرع.

التوقيع
وفردوساً عليا ياخالقي أسكن بها أباً ، وأماً
أنجبا إبنتاً مدللة ودلالي كان باذخاً .. ربي آرحمهما كما ربياني صغيرآ.
فقيدة امها غير متصل   رد مع اقتباس
من قدموا شكرهم لـ فقيدة امها :
قديم 09-05-2022, 12:55 AM   #145
المشرف العام
 
الصورة الرمزية فقيدة امها
 
تم شكره :  شكر 39,877 فى 12,946 موضوع
فقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضو

 

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

هل تعلم ..
مكعبات مرقة الدجاج /

‏لا صحة بأن مكعبات مرقة الدجاج تسبب السرطان
بسبب احتوائها على مادة جلوتامات الصوديوم
وهي مادة معززة للنكهة .. ومصرح بإستخدامها في الأغذية
ولم يثبت بالأدلة العلمية علاقتها بالسرطان
ولكن :
ننصح بتقليل استهلاكها ..
لانها تحتوي على كميات عالية من الملح .....

التوقيع
وفردوساً عليا ياخالقي أسكن بها أباً ، وأماً
أنجبا إبنتاً مدللة ودلالي كان باذخاً .. ربي آرحمهما كما ربياني صغيرآ.
فقيدة امها غير متصل   رد مع اقتباس
من قدموا شكرهم لـ فقيدة امها :
قديم 21-05-2022, 03:17 PM   #146
المشرف العام
 
الصورة الرمزية فقيدة امها
 
تم شكره :  شكر 39,877 فى 12,946 موضوع
فقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضو

 

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

هل تعلم ..
الشمام
كل 100 جرام من الشمام
يحتوي فقط على حوالي 8 جرامات من الكربوهيدرات.
.الشمام أيضًا خالي من الكوليسترول ،
منخفض الصوديوم ،
غني بفيتامينات a و c ،
ومصدر جيد للفولات.
يعزز صحة جهازك المناعي
يحسن اداء الجهاز الهضمي
يمنحك الطاقة
يكافح جفاف الجسم
مناسب للجميع بما فيهم مرضى السكري ولكن بإعتدال
و بإستشارة طبيبك الخاص المتابع لك
ليعطيك الكمية المناسبة لك حسب مايسمح به وضعك الصحي ...

التوقيع
وفردوساً عليا ياخالقي أسكن بها أباً ، وأماً
أنجبا إبنتاً مدللة ودلالي كان باذخاً .. ربي آرحمهما كما ربياني صغيرآ.
فقيدة امها غير متصل   رد مع اقتباس
من قدموا شكرهم لـ فقيدة امها :
قديم 19-07-2022, 05:30 PM   #147
المشرف العام
 
الصورة الرمزية فقيدة امها
 
تم شكره :  شكر 39,877 فى 12,946 موضوع
فقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضو

 

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

هل تعلم ..
أن القولون العصبي
قد يؤدي الإجهاد، وكذلك بعض الأطعمة، إلى تهيج القولون العصبي.
وتسبب آلام القولون أطعمة عدة، مثل المقلية منها والفاصوليا ومنتجات الألبان
والسكريات صعبة الهضم.
ويكمن العلاج في تناول كمية كافية من الألياف لتعزيز الهضم.
وابحث عن تمارين تبقيك مسترخيا. وتجنب الأطعمة التي تسبب الانتفاخ

التوقيع
وفردوساً عليا ياخالقي أسكن بها أباً ، وأماً
أنجبا إبنتاً مدللة ودلالي كان باذخاً .. ربي آرحمهما كما ربياني صغيرآ.
فقيدة امها غير متصل   رد مع اقتباس
من قدموا شكرهم لـ فقيدة امها :
قديم 11-08-2022, 01:18 AM   #148
المشرف العام
 
الصورة الرمزية فقيدة امها
 
تم شكره :  شكر 39,877 فى 12,946 موضوع
فقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضو

 

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

هل تعلم ..
من أسباب الخمول والإرهاق عند الاستيقاظ من النوم :
1. الشخير وتقطع النفس اثناء النوم
2. ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم
3. تناول وجبة متأخرة تركز الدم في الجهاز الهضمي
وتمنع ضخ الدم للعضلات
4. قلة السوائل والماء بالذات (الجفاف)
5. نقص فيتامين "ب 12" ومن مصادره البيض والأسماك واللحوم....

التوقيع
وفردوساً عليا ياخالقي أسكن بها أباً ، وأماً
أنجبا إبنتاً مدللة ودلالي كان باذخاً .. ربي آرحمهما كما ربياني صغيرآ.
فقيدة امها غير متصل   رد مع اقتباس
من قدموا شكرهم لـ فقيدة امها :
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:31 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. موقع و منتديات سدير 1432 هـ - 1435 هـ

جميع ما ينشر في المنتدى لا يعبر بالضرورة عن رأي القائمين عليه وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبه