العودة   منتديات سدير > `·• آفاق رحبة •·´ > ¨° الأسرة والمجتمع °¨

¨° الأسرة والمجتمع °¨ كل ما يخص الأسرة والمجتمع من موضوعات وقضايا اجتماعية ...

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26-11-2012, 07:10 AM   #1
المشرف العام
 
الصورة الرمزية بنت الاصول
 
تم شكره :  شكر 44,984 فى 14,617 موضوع
بنت الاصول نسبة التقييم للعضوبنت الاصول نسبة التقييم للعضوبنت الاصول نسبة التقييم للعضوبنت الاصول نسبة التقييم للعضوبنت الاصول نسبة التقييم للعضوبنت الاصول نسبة التقييم للعضوبنت الاصول نسبة التقييم للعضوبنت الاصول نسبة التقييم للعضوبنت الاصول نسبة التقييم للعضوبنت الاصول نسبة التقييم للعضوبنت الاصول نسبة التقييم للعضو

 

الملوثات لجسم الانسان كيف تقضي عليها

السلام عليكم رحمة الله وبركاته
-- ما هي الملوثات .. ؟! --
- هي المواد التي تترك آثاراً وأضراراً بالجسم .. وتؤثر على أداء أعضاء الجسم سلباً بصورة مباشرة أو أي مواد يكون لها نفس التأثير لو زادت نسبتها بالجسم ..
=========
-- مصادر الملوثات --
---المصادر الخارجية :-
الهواء الذي نستنشقه ..
- الطعام الذي نتناوله ..
- الماء الذي نشربه ..
--- المصادر الداخلية :
الطريفيات الحرة ( Free Radicals ) ..
-- إلى أي مدى أجسامنا ملوثة ؟!! --
- سلوكيات الحياة اليومية ..
- الأكل والشرب ..
- السلوكيات اليومية :0
العيش في مدن مكتظة ..
0 التنقل بالسيارة لمدد طويلة ..
0 المشي ..
0 الإسراف في إستخدام المنظفات داخل البيت ..
0 العيش قرب خطوط العالي أو محطات التوليد أو تحميل الطاقة ..
0 السجائر ..
- الأكل والشرب :0
القهوة والشاي ..
0 المشروبات الغازية ..
0 المعجنات المصنوعة من الدقيق الأبيض ..
0 الأطعمة المقلية ..
0 اللحوم ..
0 الوجبات السريعة ..
0 الحلويات ..
0 المعلبات ..
0 مدى تناول الخضار والفواكة الطبيعية ( العضوية ) ..
=========
-- الأعراض التي تدل على حاجة الجسم لطرد السموم --
0 الأعياء والشعور الدائم بالتعب ..
0 الإمساك وسوء التغذية ..
0 رائحة الفم الكريهة ..
0 الأمراض الجلدية والأكزيما والرشح المتكرر ..
0 آلام المفاصل ..
0 كثرة الإصابة بالشد العضلي ..
0 الصداع المتكرر ..
0 التعرق الليلي ..
0 فقدان القدرة على التركيز ..
0 إضطرابات النوم ..
0 الدوائر الداكنة اللون تحت العيون ( الهالات ) ..
=========
-- كيف يتعامل الجسم مع الملوثات --
- في الظروف الطبيعية ..
0 الجهاز الهضمي ..
0 الجلد ..
0 الجهاز البولي ..
0 الجهاز التنفسي ..
0 الجهاز اللمفاوي ..
=========
-- فوائد التنقية --
- المساعدة على تفادي الأمراض العضوية :
مثل السرطان .. تصلب الشرايين .. ضغط الدم المرتتفع .. والروماتيزم .. والسكري .. والسمنة ..
- رفع مستوى شفاء الجسم ذاتياً ..
- رفع الضغوطات عن جهاز المناعة ..
- رفع قدرة إمتصاص الجسم للفيتامينات والمعادن ..
- رفع قدرة الجسم لمقاومة العدوى والرشح والحساسية ..
- يقلل من مشاكل الجلد وأمراضه ..
- الشعور بالحيوية والنشاط والصفاء الذهني ..
-- الكليسترول وتنقية الجسم من الملوثات --
- هناك العديد من الأشخاص ممن يحاولن جاهدين ويلتزمون بنظام غذائي صارم لتخفيض الكليسترول بالدم ولكن محاولاتهم تبوء بالفضل ..
إن هؤلاء الأسخاص يكون الكليستورل مرتفع لديهم ليس بسبب ما كانوا يأكلون .. ولكن لأن أجسامهم تحاول حماية جدران الشرايين من الملوثات مثل المعادن الثقيلة .. وبقايا المبيدات الحشرية المتراكمة بالدم وذلك عن طريق عمل طبقة من الكيلسترول على جدار الشرايين لحمايتها ..
=========
-- طريقة مساعدة الجسم على طرد الملوثات --
- الحمية ووالصيام الشبه كامل ..
- حمية العصائر ..
- الفيتامينات ..
- الإلتقاط ( الأخلاب ) ..
- التعرق بالحرارة وحمامات السونا ..
- فرك الجلد بالفرشاة الجافة ..
=========
---- التنقية بالحمية والنظام الغذائي ----
-- برنامج اليوم الواحد --
هو برنامج لمدة يوم واحد .. يمكن إعادته كل ثلاثة شهور .. ويمكن لأي إنسان تطبيقه .. حيث أنه سهل ولا يحتاج لجهد .. ويمكن تطبيقه أيام العمل العادية دون الحاجة لأخذ إجازة ..
- بعد الإستيقاظ : إشربي كوب إلى كوبين ماء دافئ معصور فيه نصف ليمونة ..
- الإفطار : فاكهة مقطعة أو مهروسة ( التفاح أو العنب أو المانجو أو الكمثرى ) وكلي حتى تشبعي ..
- الساعة العاشرة : شاي أعشاب مثل البابونج أو النعناع ..
- الغداء : سلطة خضار مثل الخس والملفوف والجزر ..
- المساء : سلطة خضار .. وسلطة فواكة المشار إليها أعلاه ..
- قبل النوم : شاي أعشاب ( مثل البابونج أو النعناع ) ..
===
-- برنامج اليومين --
برنامج اليومين المتتاليين أفضل من برنامج اليوم الواحد .. حيث أنه يعطي الجسم الوقت الكافي نسبياً .. ولكن يحتاج إلى راحة .. لذا يفضّل أن يطبق خلال الإجازة الأسبوعية مثلاً .. وذلك لإحتياج الإنسان للراحة وقلة الإجهاد البدني فترة التطبيق ..
-- اليوم الأول --
بعد الإستيقاظ : إشربي كوب إلى كوبين ماء دافئ معصور فيه نصف ليمونة ..
- بقية اليوم : تناول العنب الأ[يض أو الأحمر في حدود الكيلو جرام وتناوله طوال اليوم ..
وإشربي كمية كبيرة من السوائل مثل شاي الأعشاب أو عصير الجزر أو عصير البابايا أو عصير أغصان الكرفس الأمريكي أو عصير التفاح الطازج ..
تناولي هذه العصائر طوال اليوم .. وحاولي أن تخففيها بالماء .. ولا تخلطي عصير الفواكه مع عصير الخضار ..
-- اليوم الثاني --
بعد الإستيقاظ : إشربي كوب إلى كوبين ماء دافئ معصور فيه نصف ليمونة ..
- بقية اليوم : تناولي التفاح كلما شعرت بالجوع .. وليكن هدفك أن تتناولي 8 تفاحات طوال اليوم ..
وإستمري بتناول السوائل مثل شاي الأعشاب وعصير الفاكهة المخفف بالماء وعصير الخضار ..
-- برنامج الثلاثة الأيام و أكثر --
برنامج الأيام الثلاثة هذا معد ليطرد كل الشوائب المتراكمة في الجسم .. وبصورة عامة يفيد الأشخاص الذين يعانون مثلاً من إنسداد في الجيوب الأنفية .. ومن لديهم مشاكل في الأذن والأشخاص الذين يعانون من الربو .. ويفيد بالخصوص الأشخاص الذين يصابون بالرشح بصورة دائمة .. وأخيراً يفيد الأشخاص الذين يعانون من الإمساك ..
عادة يتم هذا البرنامج في مصحات ومراكز الإستجمام الصحي وتحت
إشراف طبي لذا لا ينصح أن يأخذه الإنسان بنفسه دون متابعة من طبيب خصوصاً للأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة مثل السكري أو ضغط الدم المرتفع ..
=========
-- الطرق الأخرى --
- الفيتامينات ..
- الإلتقاط ( الإخلاب ) ..
- التعرق والسونا ..
- غسيل القولون ..
=========
---- الفيتامينات ومضادات الأ////////دة ----
- في عملة التصدي للملوثات في الجسم يعتبر فيتامين سي أهم فيتامين .. لقد دلت التجارب على أن الأشخاص الذين لديهم قصور في فيتامين سي عادة ما يكونون محملين بالملوثات والع//////// صحيح ..
- إلى جانب ما ذكرنا بالنسبة للطريفيات الحرة الذي يعتبر فيتامين سي أقوى عنصر طارد لها ..
=========
-- الإلتقاط أو الإخلاب --
وهي أحد طرق إلتقاط أو ربط المعادن الثقيلة في الجسم مثل الرصاص والكادميوم والألمنيوم وإخراجها عن طريق الكليتين .. وذلك عن طريق حقن أحد الأحماض الأمينية EDTA كانت تستخدم هذه الطريقة منذ الأربعينيات في حالة التسمم بالرصاص .. ووجد الأطباء بعد ذلك أنها أيضاً تضييف جدران الشرايين من المعادن الثقيلة الأخرى وتفيد في حالة تصلب الشرايين ..
=========
-- التعرق وحمام السونا --
- يعتبر التعرق أهم الوسائل المساعدة للجسم للتخلص منن السموم بصورة سريعة ..
=========
-- غسيل القولون --
- وهي أحد أسرع الطرق الفعالة لغسيل جدار القولون وتنظيفه من الملوثات الملتصقة به بالإضافة إلى إستخلاص السموم من داخل الدم والجهاز اللمفاوي إلى القولون ومن ثم سحبها خارجاً ..
=========
-- فرك الجلد بالفرشاة --
- تدليك الجسم وفركه بفرشاة مصنوعة من الليف الطبيعي وذلك لتخليص الجلد من الخلايا الميتة مما يؤدي إلى فتح مسامات الغدد الدهنية والعرقية ..
التوقيع
لا اله الا الله محمد رسول الله
بنت الاصول غير متصل   رد مع اقتباس
من قدموا شكرهم لـ بنت الاصول :
قديم 26-11-2012, 10:15 AM   #2
عضو سوبر
 
الصورة الرمزية صياد دمشق
 
تم شكره :  شكر 4,704 فى 2,622 موضوع
صياد دمشق نسبة التقييم للعضوصياد دمشق نسبة التقييم للعضوصياد دمشق نسبة التقييم للعضوصياد دمشق نسبة التقييم للعضوصياد دمشق نسبة التقييم للعضوصياد دمشق نسبة التقييم للعضوصياد دمشق نسبة التقييم للعضوصياد دمشق نسبة التقييم للعضوصياد دمشق نسبة التقييم للعضوصياد دمشق نسبة التقييم للعضوصياد دمشق نسبة التقييم للعضو

 

رد: الملوثات لجسم الانسان كيف تقضي عليها

جزاكِ الله خير على الموضوع الهام والله يعطيكِ الف عافية لكِ تحيتي وتقديري

صياد دمشق غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 26-11-2012, 04:17 PM   #3
المشرف العام
 
الصورة الرمزية فقيدة امها
 
تم شكره :  شكر 40,187 فى 13,120 موضوع
فقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضوفقيدة امها نسبة التقييم للعضو

 

رد: الملوثات لجسم الانسان كيف تقضي عليها

يعطيك العافيه على الطرح الرائع والمعلومات القيمه
سلمت يمناك على الانتقاء المميز غاليتي بنت الاصول
جزاك الله كل خيروبارك فيكِ
لقلبك ولا يكفي جناين الورد
التوقيع
وفردوساً عليا ياخالقي أسكن بها أباً ، وأماً
أنجبا إبنتاً مدللة ودلالي كان باذخاً .. ربي آرحمهما كما ربياني صغيرآ.
فقيدة امها غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 26-11-2012, 10:46 PM   #4
المشرف العام
 
الصورة الرمزية بنت الاصول
 
تم شكره :  شكر 44,984 فى 14,617 موضوع
بنت الاصول نسبة التقييم للعضوبنت الاصول نسبة التقييم للعضوبنت الاصول نسبة التقييم للعضوبنت الاصول نسبة التقييم للعضوبنت الاصول نسبة التقييم للعضوبنت الاصول نسبة التقييم للعضوبنت الاصول نسبة التقييم للعضوبنت الاصول نسبة التقييم للعضوبنت الاصول نسبة التقييم للعضوبنت الاصول نسبة التقييم للعضوبنت الاصول نسبة التقييم للعضو

 

رد: الملوثات لجسم الانسان كيف تقضي عليها

  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صياد دمشق مشاهدة المشاركة  

جزاكِ الله خير على الموضوع الهام والله يعطيكِ الف عافية لكِ تحيتي وتقديري

 

الله يعافيك اخي الكريم

شكرا لمرورك

جزاك الله كل خير



التوقيع
لا اله الا الله محمد رسول الله
بنت الاصول غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:37 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. موقع و منتديات سدير 1432 هـ - 1435 هـ

جميع ما ينشر في المنتدى لا يعبر بالضرورة عن رأي القائمين عليه وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبه