العودة   منتديات سدير > `·• آفاق رحبة •·´ > ¨° الأسرة والمجتمع °¨

¨° الأسرة والمجتمع °¨ كل ما يخص الأسرة والمجتمع من موضوعات وقضايا اجتماعية ...

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15-12-2010, 12:12 AM   #1
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية نور الأصايل
 
تم شكره :  شكر 14,835 فى 4,912 موضوع
نور الأصايل نسبة التقييم للعضونور الأصايل نسبة التقييم للعضونور الأصايل نسبة التقييم للعضونور الأصايل نسبة التقييم للعضونور الأصايل نسبة التقييم للعضونور الأصايل نسبة التقييم للعضونور الأصايل نسبة التقييم للعضونور الأصايل نسبة التقييم للعضونور الأصايل نسبة التقييم للعضونور الأصايل نسبة التقييم للعضونور الأصايل نسبة التقييم للعضو

 

أطباء @ الجلوس مرض قاتل@


أطباء: الجلوس مرض قاتل

كشف عدد من المتخصصين في معهد الطب والصحة العامة في واشنطن، أن الجلوس يعد مرض قاتل، حيث يبدأ الجسم بعد ساعات قليلة من الجلوس، في تعطيل وتجميد أي نشاط حيوي لعملية الأيض مما يؤدي إلى إبطاء عمل الدورة الدموية وخفض عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية.
وأشار البروفيسور مارك هاميلتون أستاذ مادة الطب الحيوي في كلية الطب بجامعة ميسوري، إلى أنه كلما قلت حركة الجسم، انخفضت كمية السكر التي يحرقها، مما يعني أن ساعتين من الجلوس كفيلتان برفع السكر في الدم بنسبة 7%.
وأكدت البروفيسورة جينفياف هيلي الباحثة في معهد علوم السرطان بجامعة كوينزلاند الأسترالية، أن الجلوس لفترة طويلة يدمر العمود الفقري أيضاً، حتى في حال ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة أو نصف ساعة يومياً، مشيرة إلى أن ممارسة الرياضة لمدة ساعة لا تكفي لدرء خطر الجلوس طوال ساعات.
وأجمع الخبراء على أن حل هذه المشكلة هو المزيد من الرياضة المنتظمة، واقتطاع فترات الجلوس الطويلة لممارسة بعض التمارين الرياضية.
يذكر أن عملية الأيض هي مجموع العمليات التي تتم في الجسم لتحويل الغذاء الذي نتناوله إلى طاقة.


منقول
التوقيع
نور الأصايل غير متصل   رد مع اقتباس
من قدموا شكرهم لـ نور الأصايل :
قديم 16-12-2010, 03:53 AM   #2
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية عذبة الصفات
 
تم شكره :  شكر 18,365 فى 4,027 موضوع
عذبة الصفات نسبة التقييم للعضوعذبة الصفات نسبة التقييم للعضوعذبة الصفات نسبة التقييم للعضوعذبة الصفات نسبة التقييم للعضوعذبة الصفات نسبة التقييم للعضوعذبة الصفات نسبة التقييم للعضوعذبة الصفات نسبة التقييم للعضوعذبة الصفات نسبة التقييم للعضوعذبة الصفات نسبة التقييم للعضوعذبة الصفات نسبة التقييم للعضوعذبة الصفات نسبة التقييم للعضو

 

رد: أطباء @ الجلوس مرض قاتل@

سبحان الله في الحركه بركه..



يعطيك العافيه

التوقيع




آللهم إجعلنآ ممن يدخلهآ من دون عذآب ولآ حسآب ولا عقآب



عذبة الصفات غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16-12-2010, 04:48 AM   #3
لا يُشْبِهُنِي أَحَدٌ
 
الصورة الرمزية جنة
 
تم شكره :  شكر 790 فى 219 موضوع
جنة نسبة التقييم للعضوجنة نسبة التقييم للعضوجنة نسبة التقييم للعضوجنة نسبة التقييم للعضوجنة نسبة التقييم للعضوجنة نسبة التقييم للعضوجنة نسبة التقييم للعضوجنة نسبة التقييم للعضوجنة نسبة التقييم للعضوجنة نسبة التقييم للعضوجنة نسبة التقييم للعضو

 

رد: أطباء @ الجلوس مرض قاتل@

موضوع جميل
للأسف زمننا هذا زمن الجلوس وتحديداً أمام الحاسوب!
كيف نتحرك والأصدقاء نلتقي بهم عن طريقه, القراءة والكتابة عن طريقة, مشاهدة العالم من نافذته! التسوق عن طريقة! و كثير من تعاملاتنا ننجزها ونحن جالسين! حتى أنني قرأت خبراً, وهو أختراع "شيف حاسوب" يريح المرأة من الطبخ!! مشكلتنا مشكلة!

التوقيع
.
.
.
يا مَن عدى ،
ثُمّ اعتدى .. ثمّ اقتَرف !
ثمّ
ارْعوى .. ثمّ انتَهى ، ثمّ اعتَرف !
أبْشِر !
بقول الله في آياتهِ :
[ إن ينتهوا يُغفر لهم ما قد سَلَف ]


.
جنة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16-12-2010, 03:57 PM   #4
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية علاوي
 
تم شكره :  شكر 51 فى 29 موضوع
علاوي will become famous soon enoughعلاوي will become famous soon enough

 

رد: أطباء @ الجلوس مرض قاتل@

... سبحان الله في الحركه بركه ...

مشكور اخوي ...

علاوي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 17-12-2010, 03:19 AM   #5
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية أمورة سدير
 
تم شكره :  شكر 4,837 فى 3,319 موضوع
أمورة سدير نسبة التقييم للعضوأمورة سدير نسبة التقييم للعضوأمورة سدير نسبة التقييم للعضوأمورة سدير نسبة التقييم للعضوأمورة سدير نسبة التقييم للعضوأمورة سدير نسبة التقييم للعضوأمورة سدير نسبة التقييم للعضوأمورة سدير نسبة التقييم للعضوأمورة سدير نسبة التقييم للعضوأمورة سدير نسبة التقييم للعضوأمورة سدير نسبة التقييم للعضو

 

رد: أطباء @ الجلوس مرض قاتل@

سبحان الله

يعطيكـ الف عافيهـ أخي

ومشكووور،،،

أمورة سدير غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-01-2011, 10:25 AM   #6
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية نور الأصايل
 
تم شكره :  شكر 14,835 فى 4,912 موضوع
نور الأصايل نسبة التقييم للعضونور الأصايل نسبة التقييم للعضونور الأصايل نسبة التقييم للعضونور الأصايل نسبة التقييم للعضونور الأصايل نسبة التقييم للعضونور الأصايل نسبة التقييم للعضونور الأصايل نسبة التقييم للعضونور الأصايل نسبة التقييم للعضونور الأصايل نسبة التقييم للعضونور الأصايل نسبة التقييم للعضونور الأصايل نسبة التقييم للعضو

 

رد: أطباء @ الجلوس مرض قاتل@

  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قمر الزامل مشاهدة المشاركة  

سبحان الله في الحركه بركه..



يعطيك العافيه

 

اشكر مرورك اختي قمر الزامل
بارك الله فيك
التوقيع
نور الأصايل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-01-2011, 02:45 PM   #7
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية قلم رصـــاص
 
تم شكره :  شكر 8,882 فى 3,671 موضوع
قلم رصـــاص نسبة التقييم للعضوقلم رصـــاص نسبة التقييم للعضوقلم رصـــاص نسبة التقييم للعضوقلم رصـــاص نسبة التقييم للعضوقلم رصـــاص نسبة التقييم للعضوقلم رصـــاص نسبة التقييم للعضوقلم رصـــاص نسبة التقييم للعضوقلم رصـــاص نسبة التقييم للعضوقلم رصـــاص نسبة التقييم للعضوقلم رصـــاص نسبة التقييم للعضوقلم رصـــاص نسبة التقييم للعضو

 

رد: أطباء @ الجلوس مرض قاتل@

للأسف زمننا هذا زمن الجلوس وتحديداً أمام الحاسوب!
كيف نتحرك والأصدقاء نلتقي بهم عن طريقه, القراءة والكتابة عن طريقة, مشاهدة العالم من نافذته! التسوق عن طريقة! و كثير من تعاملاتنا ننجزها ونحن جالسين!


فعلا ً

بآرك الله فيك على النقل

قلم رصـــاص غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:35 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. موقع و منتديات سدير 1432 هـ - 1435 هـ

جميع ما ينشر في المنتدى لا يعبر بالضرورة عن رأي القائمين عليه وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبه