هام طور ذاتك .. غير حياتك " متجدد "

[فقيدة امها]

حافظ على نفسك مهما كانت الصعوبات
وإلا ستهلك بكثرة الضغوط والأحزان هنا وهناك
وستتغير حيئذٍ بالقدر الذى يجعلك تائهاً حتى عن نفسك
ومحيطك الأسري الذي تعيش فيه لذا تدارك نفسك
واياك أن تنتظر كثيرا إلى ما لا يأتى أو تتمنى
ما هو بعيد المنال
فالعمر يمضي والجميع مشغول بنفسه وبمصالحه

[فقيدة امها]

مزاجك ملكك وحدك ، ذوقك خاص بك ، إختياراتك حق لك
الرفض على أمر لا ترغبه أو يفوق طاقتك من أبسط حقوقك !
إحذر أن تنطفئ وتذبل دون أن تشعر بذلك
لأنك جاملت كثيرا على حساب نفسك !

[فقيدة امها]

لا تحاول مقاومة أيامك وظروفك الصعبة ،
وتذكر أنك ستخرج منها
تحمل بداخلك درس لديه رسالة لك يجب أن تعي قيمتها

[فقيدة امها]

ثمة جزء كبير من الراحة النفسية
تجدها في المصالحة مع النفس
أن تتقبل وضعك أي كان
وأن تتعامل مع ظروفك بواقعية !
وأن تؤمن أن الحياة ليست جنة
وليست جحيما أيضا !
فلا تقسو على ذاتك !