|
لا تاكل الفاكهه بعد الغداء
الفاكهه__متى نأكلها
ان الأستهلااك الجيد للفواكه هو الا يتم تناولهامع او بعد اي طعام أخر....لقد اعتاد الناس على تناول الفاكهه بعد الاكلل مباشره..........وهاذا يؤدي الى مكوثها في المعده لمده طويله مع باقي الاطعمه المركبه,ومكوثها لمده طويله في المعده يؤدي الى تخمرهامما يسبب اضطرابات هضميه وعسر الهضم ,ويقلل من مفعولها المطلوب في عمليت الأزاله والأخراج ..ومن المعلوم بان الفواكه لا تمكث في المعده اكثر من30الى40دقيقه,بينما ألاطعمه ألاخرى يستمر بقاؤها في المعده من 3الى4ساعات فأكثر ,لذالك من الافضل تناول الفاكههعلى معده فارغه او قبل الأكل بأربع دقائق او بعد الاكلل بثلااث ساعات على الأقل... |
رد: لا تاكل الفاكهه بعد الغداء
ويــــــــــــــــــــــــــــــن الناس ياكافي ماحد رد !!!!! شكلكم ماودكم تبطل هذي العاده علشان كذا مادخلتو .......
|
رد: لا تاكل الفاكهه بعد الغداء
بارك الله فيكم
معلومات جيدة |
رد: لا تاكل الفاكهه بعد الغداء
مشكور الصحافه على المرور
|
| الساعة الآن 04:43 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. موقع و منتديات سدير 1432 هـ - 1435 هـ
جميع ما ينشر في المنتدى لا يعبر بالضرورة عن رأي القائمين عليه وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبه