[لواء العز]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انثى الجزيره   كيف لي ان احسن من حالتي النفسية وتقبل مزاجي (مؤقتاً) لاشخاص لا ارغبهم ؟

يا أهلاً وسهلاً بـ انثى الجزيره ومرحباً تليق بكِ وأكثر ..

الحالة النفسية أو كما أعتقد من فهمي للسؤال المزاجية , تتحسن وتسوء عندك كما فهمت من عوامل خارجية .. الآن ماذا لو طردتي هذه العوامل الخارجية وتشبثتي بالعوامل الداخلية وركزتي عليها. مثلاً أن تكوني أنتي لنفسك مصدر الفرح والسعادة. أي أن تثقي بنفسك وتتكلمي بدافع هذه الثقة مع الآخرين , مثلاً أن تفخري بنفسك وتتكلمي مع الآخرين بفخر , مثلاً أن تكوني سعيدة بنفسك وتتعاملين مع الآخرين بهذه السعادة وهكذا .. القصد هو أن لا تعطي أحد فرصة تعكير مزاجك أو التأثير عليك ..
أسمحي لي بهذا السؤال ..
الصورة الرمزية لديك مليئة بالحزن وأنتي بيننا إنسانة ودودة وراقية في مشاركاتك ودائماً تشعرينا بطابع الفرح .. وبناء على هذا , لماذا اخترتي الصورة الحزينة ؟
هذا السؤال بينك وبين نفسك , لا تجيبين عليه هنأ ..
وأختم : بغض النظر عن كل شيء .. السعادة صحية ومفيدة حتى لو نتصنعها ..
أتمنى أن تكون كلماتي مفيدة لكِ أخيه ..