هل تعلم فوائد الفشار:
- إضفاء شعور الشبع.
- تليين الأمعاء والمساعدة في تسهيل الهضم وعلاج حالات الإمساك.
- افراز مادة السيروتونين وهي المسؤولة عن السعادة
- الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية
- الحد من ارتفاع نسبة الكوليسترول