( الصحه والقوه )
ياسلام على هذه الأكلات اللذيذه والمفيده لجسم الانسان
الصحه فيها وليس في الأكلات الجاهزه أكلات هذا الزمن
وتعليقا على بعض الردود أنها دسمه نعم هي دسمه للذي ياكل وينام
أما الذي يتحرك فهي مفيده جيدا ( مسامير الركب )
اشكر صاحب الموضوع كل الشكر