¨° الأسرة والمجتمع °¨ كل ما يخص الأسرة والمجتمع من موضوعات وقضايا اجتماعية ... |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
15-08-2018, 04:35 PM | #1 | |||||||||
المشرف العام
|
أطعمة لها آثار ضارة على المعدة الخاوية لا تتناوليها
السلام عليكم .. أطعمة لها آثار ضارة على المعدة الخاوية لا تتناوليها كشفت خبيرة تغذية عن قائمة بالأغذية التي تسبب الكثير من المشاكل الصحية إذا تم تناولها على معدة فارغة ، والأغذية البديلة التي بإمكانكِ تناولها ، لتفادي الإصابة بالحموضة وألم المعدة والتقرحات . ومن هذه الأطعمة : التوابل لها تأثير سيء عند تناولها على معدة فارغة، فهي تعمل على إطلاق أحماض المعدة. الموز على الرغم من أنّ الموز غنيّ بالمغنيسيوم، إلا أنّ تناوله على معدة خاوية قد يؤدي إلى رفع نسبة الدم في المعدة، مما قد يؤثر سلباً على صحة قلبكِ. الفاكهة الحمضية تحتوي على الكثير من أحماض الليمون، ما قد يؤدي إلى تلف الأغشية المخاطية في المعدة، ويتسبب في التهابها مع الشعور بحرقة فيها. المعجنات بالخميرة قد تتسبب المعجنات وغيرها من الأطعمة المحتوية على الخميرة، بزيادة مستوى الخميرة الطبيعية في جسمكِ، مما يعرضكِ إلى الإصابة بعدوى في المعدة، إضافة إلى العوارض الجلدية المؤلمة. الخضار الخضراء والبندورة الخضار تؤدي إلى زيادة الغازات في الجسم أو حرقة زائدة، فالبندورة مثلا تحتوي على نسبة كبيرة من حمض التانيك، الذي يؤدي إلى زيادة إنتاج الحمض في المعدة وتصابين في النهاية بالعديد من اضطرابات المعدة. المشروبات الغازية الباردة تؤدي إلى إبطاء الدورة الدموية، مما يقود إلى عسر الهضم. |
|||||||||
19-08-2018, 02:06 AM | #2 | |||||||||
عضو سوبر
|
رد: أطعمة لها آثار ضارة على المعدة الخاوية لا تتناوليها
موضوع جيد ومميز ومفيد يعطيكي العافية سيدتي لك كل التقدير |
|||||||||
19-08-2018, 11:08 AM | #3 | |||||||||
المشرف العام
|
رد: أطعمة لها آثار ضارة على المعدة الخاوية لا تتناوليها
موضوع قيم ورائع شكرا فقيدة اختيار موفق كعادتك جزاك الله كل خير
|
|||||||||
19-08-2018, 11:56 PM | #4 | |||||||||
المشرف العام
|
رد: أطعمة لها آثار ضارة على المعدة الخاوية لا تتناوليها
|
|||||||||
19-08-2018, 11:37 PM | #5 | |||||||||
المشرف العام
|
رد: أطعمة لها آثار ضارة على المعدة الخاوية لا تتناوليها
|
|||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|