الكوليسترول

[صياد دمشق]

كل منا سمع عن الكوليسترول ولايعرف مامعنى الكوليسترول ولا يعرف مخاطره وتكوينه اليكم الان هذا الموضوع الذي يشرح ماهو الكوليسترول وانواعه وخطره

الكوليسترول مادة دهنية من عناصر الجسم الاساسية تتوضع في خلايا الجسم وفي الدم .. وهو نوعان ؛ نوع مفيد ونوع مضر .. وهو يفيد في استقلاب الشحوم وتركيب غشاء الخلايا والهرمونات .

ولكن ارتفاع نسبته بالدم يشكل خطرا على الصحة ويهدد الحياة ويؤدي الى انسداد الشرايين مما يسبب الذبحة القلبية او الجلطة الدماغية .

وللتحكم به يجب

- الامتناع عن التدخين وعن التعرض له .

- ممارسة الرياضة كالمشي نصف ساعة يوميا على الاقل ولاننسى مراجعة الطبيب .

ابو هاني
صياد دمشق

[بنت الاصول]

اخي ابو هاني

شكرا لك على هذه المعلومة القيمه

وعلى جهدك الرائع في اختيار المواضيع المهمة

بارك الله فيك وجعلها في موازين اعمالك

اخي الكريم
تقبل شكري واحترامي

[صياد دمشق]

مشكورة ياالمطمئنة على مروركِ العطر وانتِ لكِ بصمة واضحة على هذا المنتدى الله يعطيكِ الف عافية وجزاكِ الله عنا كل خير