7 اشياء لاتفعلها بعد الاكل.....؟؟ أرجو الدخول

[عيون عسليه]

الســــــــــــــــلام عليكم ورحمة الله وبركاتــه..
هذي 7 اشياااء لاتسووها بعد الاكل..
انشااء الله تستفيدوا منها




(1)
لا تشرب الشاي
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة
التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم




(2)
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل
يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية



(3)
لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها




(4)
لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي



(5)
لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها



(6)
لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل)



(7)
لا تدخن
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

هذه نصيحتي لكم
وأرجوا أن تستفيدوا من هذه النصائح السبعة..

دمتـم بود

[abo ferass]

شكراً لك على النصائح المفيدة

[قلم رصـــاص]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة   (6) لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل)

مافيه أمـل نغير هالطبع


عافـاك ربي على النصائح

[شي للذكرى]

[align=center]مشكوره اختي على الفوائد(7)
واتمنا من الجميع تطبيق المكتوب
وبالتوفيق للجميع[/align]

[حنين الذكرى]

يعطيك العافية أختي: عيون عسليـة
لاتحرمينا من جديدك
وفقكِ الله لما يحبه ويرضاة
كل عــــام وأنتِ بخــــير

[مااارد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون عسليه   (2) لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية (6) لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل)

والله الفقره 2 والفقرة 6 ما نقدر نخليها ...
أختي عيون عسليه موضوع رائع كروعتك ... <<< سارقها من قلم رصاص

[عيون عسليه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abo ferass   شكراً لك على النصائح المفيدة

عفووووووووووا اخ ابوو فراااس



واتمنى الافاده للجميع

[عيون عسليه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلم رصـــاص   مافيه أمـل نغير هالطبع عافـاك ربي على النصائح

عفووووووووووا اخ قم رصااص
صحيح قووول بدون فعل



واتمنى الافاده للجميع

[عيون عسليه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شي للذكرى   [align=center]مشكوره اختي على الفوائد(7) واتمنا من الجميع تطبيق المكتوب وبالتوفيق للجميع[/align]

هلاوغلا اختي.....شي للذكرى
العفووووو
اتمنى الافاده للجميع موفقه بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[عيون عسليه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين الذكرى   يعطيك العافية أختي: عيون عسليـة لاتحرمينا من جديدك وفقكِ الله لما يحبه ويرضاة كل عــــام وأنتِ بخــــير

ربي يعافيك اختي حنين الذكرى....
وانتي بخير... ومن العايدين.............................
اسعدك الله.................................... nooks:

[عيون عسليه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مااارد   والله الفقره 2 والفقرة 6 ما نقدر نخليها ... أختي عيون عسليه موضوع رائع كروعتك ... <<< سارقها من قلم رصاص

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااا اخ مااااااااااااارد
اتمنى الافاده للجميع

[سمو الاحساس]

مشكووور

[عيون عسليه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمو الاحساس   مشكووور

العفوووو سمو الاحساس..



اختكم...

(عيون عسليه).................................

[بنت سـشوشوــدير]

مشكوره ع النقل

[افــ ون]

الله يعطيك العافيه